ČI GONG – QI GONG

qi

 

 

Qi Gong je drevna kineska veština gde se skladom pokreta i disanja postiže balans uma i tela. Po nekim izvorima ima istoriju dužu od 6000 godina.

Karakter Qi 气 označava energiju, supstancu koja ispunjava ceo univerzum, verovali su stari Kinezi, a karakter Gong 功 označava akciju, pokret, kretanje. Dakle, pokretom se utiče na tok Qi – ja (energije) u telu.

Qi gong je nauka, filozifija, način života. Qi je supstanca koja ispunjava univerzum i sastoji se od tri komponente: materijalne, energetske i spiritualne.

Vežbanjem Qi Gonga poboljšava se fizička kondicija tela, imunitet, a ujedno ove vežbe pokazuju veoma dobre rezultate u tretiranju npr. visokog krvnog pritiska, anksioznosti, depresivnosti, stanja hroničnog umora, bolova u različitim delovima tela..

Postoje različite vrste Qi Gonga :

medicinski, Qi Gong namenjen borilačkim veštinama, meditativni….

(dr Ana Žikić, Univerzitet kineske tradicionalne medicine, Peking, Kina)
Registrovana je kao metoda tradicionalne medicine pri Sekciji za tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog društva.

Edukacija: plan i program je usvojen od strane Komisije za tradicionalnu medicinu Ministarstva zdravlja Srbije.